AP考試好難，成績上不去怎麼辦？
1. 什麼是「Test-optional」？
“Test-optional”是指在大学申请中不强制要求学生提交SAT或ACT等标准化考试成绩。这一政策运动开始于2000年代初，许多人认为，存在部分学生难以承担准备和参加这些考试的费用，要求提交这类成绩会导致教育上的不公平。
在過去十年來，這一聲音愈來愈強烈，加上COVID-19疫情的爆發讓參與考試變得困難，因此在疫情期間及之後，近2000所美國大學在招生過程中採用了「Test-optional」政策，讓學生自主決定是否提交標準化考試成績。
2. 2024-2025學年：標準化考試要求的全面重啟
允許申請者免交SAT/ACT成績的「test-optional」政策，確實減輕了學生在申請過程中的壓力，但眾多美國院校逐漸表示，這項政策讓招生評審工作變得困難。
2022年，麻省理工學院（MIT）率先打破沉默，宣布將在新招生季恢復標準化考試成績的提交要求。隨著疫情影響的消退，2024-2025申請季成為見證這一政策轉折的關鍵節點——提交SAT/ACT成績的要求不再僅限於個別院校，而是在全美多所大學全面回歸。
根據College Board的最新數據，以下是明確要求2025-2026學年申請者提交SAT/ACT成績的院校名單：
| US News排名 | 學校名稱 | 所在地 |
| 30（全美大學） | 佛羅里達大學 | 蓋恩斯維爾，佛羅里達州 |
| 30（全美大學） | 德克薩斯大學奧斯汀分校 | 奧斯汀，德克薩斯州 |
| 33（全美大學） | 佐治亞理工學院 | 亞特蘭大，佐治亞州 |
| 46（全美大學） | 普渡大學 | 西拉法葉，印第安納州 |
| 46（全美大學） | 佐治亞大學 | 雅典市，佐治亞州 |
| 54（全美大學） | 佛羅里達州立大學 | 塔拉哈西，佛羅里達州 |
| 98（全美大學） | 佛羅里達國際大學 | 邁阿密，佛羅里達州 |
| 4（文理學院） | 美國海軍學院 | 安納波利斯，馬里蘭州 |
| 8（文理學院） | 美國空軍學院 | 科羅拉多州空軍學院鎮 |
| 8（文理學院） | 美國軍事學院 | 西點，紐約州 |
部分私立大學也在2025-2026申請季恢復SAT/ACT成績要求。
| US News排名 | 學校名稱 | 所在地 |
| 2 | 麻省理工學院 | 劍橋，馬薩諸塞州 |
| 3 | 哈佛大學 | 劍橋，馬薩諸塞州 |
| 6 | 加州理工學院 | 帕薩迪納，加利福尼亞州 |
| 10 | 賓夕法尼亞大學 | 費城，賓夕法尼亞州 |
| 13 | 布朗大學 | 普羅維登斯，羅德島州 |
| 15 | 達特茅斯學院 | 漢諾威，新罕布什爾州 |
| 24 | 喬治城大學 | 哥倫比亞特區 |
| 63 | 邁阿密大學 | 科勒爾蓋布爾斯，佛羅里達州 |
美國多所頂尖學府（如康奈爾大學、斯坦福大學等）也宣布，將在2025-2026招生季重新將SAT/ACT成績列為必交材料。
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3. 政策轉變背後的原因
美國推行「test-optional」政策的初衷是促進大學錄取公平，為什麼如今卻遭遇強烈反彈，甚至受到了藤校等頂尖學府的集體反對呢？
據U.S. News報導，這些名校招生官強調：SAT/ACT成績是評估申請者的關鍵指標。以布朗大學為例，該校認為標準化考試成績能有效預測學生是否能順利完成大學一年級學業，這一觀點已得到多項研究佐證。
更有多所頂尖大學的招生顧問指出，SAT/ACT成績能結合學生個體背景展現其能力，例如，一個來自教育資源匱乏的鄉村高中的學生，如果他的SAT成績遠超該校平均水平，則恰恰證明了他具有突出的學術潛力。
此外，自2023年起，SAT/ACT已全面推行線上考試，學生無需前往考場即可參與。College Board還為低收入家庭學生推出了費用減免政策，降低了考試的經濟門檻。
支持恢復成績要求的院校強調，SAT/ACT能提供更全面的學術評估維度。特別是對於未修讀AP、IB或A-level課程的國際學生，標準化成績將成為美國大學衡量其學術水平的重要依據。
4. 大學申請中如何把握標準化成績的提交時機？
隨著標準化考試政策的調整，申請者需要制定更精確的應對策略。
在確定目標院校清單後，首要任務是逐項確認各校對SAT/ACT的具體要求。如果目標院校中有強制要求標準化成績的，那麼備考SAT/ACT就成為了必要環節。
針對仍實行「test-optional」政策的院校，有以下的申請策略可供參考：
根據學業表現決定是否提交 SAT/ACT 成績：
如果目標院校均未強制要求提供標準化成績，建議結合自身學術成績與院校競爭程度綜合考量。如果你的學業成績很好，獲得過國際競賽獎項、擁有科研成果或AP/IB高分，可以選擇不提交SAT/ACT成績；但對於競爭特別激烈的「衝刺院校」，優異的標準化成績往往能成為加分項。
參考實際考試成績做決策：
SAT/ACT考試成績本身也是重要參考指標。根據U.S. News的建議，如果成績達到或超過目標院校往屆錄取的平均水平，建議提交。
分析歷年錄取情況：
深入研究目標院校的往年錄取數據很有必要。如果往年錄取者大多提交了標準化成績，建議同樣提交成績以提高競爭力。
結合專業特點選擇：
SAT/ACT考試中語言部分占比過半，這對所有專業都很關鍵。但如果語言成績一般，可以根據意向專業來決定是否提交成績。例如，申請STEM專業時，SAT/ACT 考試中突出的數學成績就將為你的申請加分。
總結而言，是否提交標準化成績應當建立在對申請的整體評估上。 可以問問自己提交 SAT/ACT 成績對申請有什麼好處？能否突顯學術能力？如果不提交是否有其他材料能充分證明學術潛力？不同院校可能各有側重，建議多方調研後審慎決定。
對於強制要求 SAT/ACT 成績的院校，部分學校（如哈佛大學等）會為因經濟困難或考位緊張無法參加考試的學生提供替代方案，允許提交AP、IB、GCSE/A-level或高考成績作為補充材料。
