自然科學是研究自然界的物質形態、結構、性質和運動規律的科學。
自然科學在高中課程中起著至關重要的作用，作為高中生，你將修讀各種科學科目，大部分都是關係到畢業的必修課。學習科學將增加感興趣學科的廣度和深度，並擴大對周圍環境的理解和視野。乍一看，科學似乎含糊不清，但從呼吸的空氣到在超市購買的食物，它在我們周圍無處不在。
在美國高中課程體系中，開設了各類自然科學課程，包括生物，化學，物理等三大類，大部分美高在自然科學課程都會設置常規級（Regular）、榮譽級（Honors）和AP（Advanced）三個難度級別。
學習自然科學可以激發同學們的探索興趣，培養理科類思維。今天Aralia為大家帶來美國高中自然科學課程體系的詳細介紹，包括以下內容：
美國高中階段的自然科學課程開設情況
美國高中階段自然科學的主要課程設置與內容
自然科學選課指南
如何在高中階段學好自然科學
感興趣的同學們不要錯過！
美國高中課程體系
在了解自然科學課程體系之前，Aralia先為大家介紹美國高中的課程體系。
首先我們需要了解的是美國高中的學制與課程設置。
美國高中分為四年（九、十、十一、十二年級），按課程類別來劃分，美國的課程會分為必修課和選修課兩大類，必修課幫助學生掌握必要而合理的學科知識，選修課則是學生根據自己的優勢和愛好去選擇。
自然科學屬於必修類課程，較為重要，每週都需上課。
按照難度來劃分，美高課程主要分為：常規課程，和榮譽（Honor）課程，AP課程或Advanced課程。
其中，自然科學的常規課程包含生物、化學、物理、地理、環境科學、天文學等，同學們一般根據個人興趣進行選擇。
自然科學課程內容
在美國，科學被分為三類：物理、化學和生物。化學的難點在於化學實驗和課後實驗報告。物理學涵蓋力學和電磁學，在這兩部分需要使用微積分。生物學的難度在於需要記憶的大量的概念和復雜的術語。
生物學
生物學通常是學生們學習的第一個科學核心課程。高中生必須修讀生物學以取得畢業證書。在生物學課上，學生將學習對細胞結構和功能重要的分子和物質，然後擴展到遺傳學和有機生物學，最後是進化和生態學。
化學
接下來通常要進行化學課程的學習，其中包括參加課堂實驗練習。化學課程的學生將研究諸如原子結構，週期性和鍵合，化學物質的反應，動力學理論等主題。
物理
學生可以選擇將物理作為高中科學要求的一部分。物理學通常分為兩類：第一類涉及力學，第二類涉及電和磁的概念。許多高中生只上物理力學。物理學將研究物質和能量，以及控制它們在時空上相互作用的原理，以及靜電，帶電容器的電路，磁場和電磁學。
自然科學課程設置及選課指南
►►► 生物類
生物（常規課程）／生物（榮譽課程），AP生物
生物（常規課程）是美高開設的第一門自然科學類課程，一般開設在九年級。生物課程的大多數知識點較為新穎，同學們在先前應該沒有接觸過，但難度適中，非常適合進行科學類的入門學習。
生物榮譽課程相比生物常規課程，難度上有很大的增長，包括各種生物專業名詞，複雜的知識點（如遺傳學）以及實驗操作。生物榮譽課程一般開設在10年級。
AP生物是自然科類學AP中最為繁瑣的一門，相較於被稱為“地獄級別”難度的AP化學與AP物理1來說，難度並不高，但是要記的生物概念與專業詞彙非常的多，是非常有挑戰性的。如果在未來的美本申請中想要攻讀生物與生物工程方向，或想要選考AP生物，建議同學們在11年級修AP生物並努力考出高分來提升個人競爭力。
►►► 化學類
化學（常規課程）／化學（榮譽課程），AP化學
化學常規課程大多開設在9年級和10年級，不同學校會有所差別。化學常規課程和化學榮譽課程難度差異較小，如果在先前有較好的化學基礎，同學們可以直接選擇榮譽化學課程。
AP化學的難度非常高，需要同學們進行慎重選擇。但是AP化學所涵蓋的知識點與榮譽化學課程之間重複與交叉非常多，內容更深入也更複雜。 AP化學課程旨在幫助學生了解化學的基本概念，包括結構和物質狀態、分子間作用力和化學反應。 AP化學和化學榮譽課程都十分關注原子核外電子軌道表達式這個知識點，同學們可以重點進行準備。
►►► 物理類
物理（常規課程）／物理（榮譽課程），AP 物理1，AP物理2，AP物理C（力學）&（電磁學）
物理（常規課程）與物理（榮譽課程）分別開設在9年級和10年級。這兩門的學習內容包括加速度，圓周運動，動量，波，光學等知識點，如果同學們具有較好的物理基礎的話很容易適應這兩門課程。如果具有較好的個人能力，可以直接選修物理榮譽課程。大學想要申請理工科類專業的同學，一定要修讀物理課程，這一階段的課程是SAT2物理考試的基礎，同時物理學科也是所有理工類學科的基礎，培養物理思維是非常必要的。
AP難度的物理課程有四門。 AP 物理1，AP 物理2的知識點實際上與物理常規課程和榮譽課程差不多，但是難度非常大，主要在題型變換上以及考察深度上都有變化。 AP物理1與AP物理2很難得高分。 AP 物理C只涉及力學和電磁學，並且需要同學們掌握微積分，才能進行嘗試。但從五分率上來看，AP物理C容易得高分。同學們可以根據自己的實際情況進行選擇。
以上是Aralia為大家總結的自然科學課程設置及選課指南。不同的美高擁有著不同的體系，因此在課程設置上可能存在差異，比較普遍的選課順序是先學生物，然後是化學，最後進行物理學科的學習。也有部分學校要求學生先進行物理學科的學習，然後再是化學和生物，因為物理是科學類學科的基礎，而生物學科包含部分化學知識，因此這也是一個較為不錯的學習路徑。
如何在高中階段學好自然科學？
進行自然科學類課程的學習時，一定要注意的是熟練掌握基礎的學科知識，例如生物概念，化學反應以及物理公式等，唯有打好基礎才能進行更為深入的學習，這是同學們首先需要重點關注的部分。
其次，自然科學的理解與大量的練習聯繫緊密。需要同學們在課下進行大量的題目練習，來進行歸納總結和理解。每一道題，每一個知識點，同學們都要建立出自己的理解，潛移默化的思考習慣很重要，也有助於培養理科類思維。
同學們也要重視自然科學課程的實驗，從實驗中可以感悟到科學原理與進程，這也是培養興趣的好方法。
