自然科学是研究自然界的物质形态、结构、性质和运动规律的科学。
自然科学在高中课程中起着至关重要的作用，作为高中生，你将修读各种科学科目，大部分都是关系到毕业的必修课。学习科学将增加感兴趣学科的广度和深度，并扩大对周围环境的理解和视野。乍一看，科学似乎含糊不清，但从呼吸的空气到在超市购买的食物，它在我们周围无处不在。
在美国高中课程体系中，开设了各类自然科学课程，包括生物，化学，物理等三大类，大部分美高在自然科学课程都会设置常规级（Regular）、荣誉级（Honors）和AP（Advanced）三个难度级别。
学习自然科学可以激发同学们的探索兴趣，培养理科类思维。今天Aralia为大家带来美国高中自然科学课程体系的详细介绍，包括以下内容：
美国高中阶段的自然科学课程开设情况
美国高中阶段自然科学的主要课程设置与内容
自然科学选课指南
如何在高中阶段学好自然科学
感兴趣的同学们不要错过！
美国高中课程体系
在了解自然科学课程体系之前，Aralia先为大家介绍美国高中的课程体系。
首先我们需要了解的是美国高中的学制与课程设置。
美国高中分为四年（九、十、十一、十二年级），按课程类别来划分，美国的课程会分为必修课和选修课两大类，必修课帮助学生掌握必要而合理的学科知识，选修课则是学生根据自己的优势和爱好去选择。
自然科学属于必修类课程，较为重要，每周都需上课。
按照难度来划分，美高课程主要分为：常规课程，和荣誉（Honor）课程，AP课程或Advanced课程。
其中，自然科学的常规课程包含生物、化学、物理、地理、环境科学、天文学等，同学们一般根据个人兴趣进行选择。
自然科学课程内容
在美国，科学被分为三类：物理、化学和生物。化学的难点在于化学实验和课后实验报告。物理学涵盖力学和电磁学，在这两部分需要使用微积分。生物学的难度在于需要记忆的大量的概念和复杂的术语。
生物学
生物学通常是学生们学习的第一个科学核心课程。高中生必须修读生物学以取得毕业证书。在生物学课上，学生将学习对细胞结构和功能重要的分子和物质，然后扩展到遗传学和有机生物学，最后是进化和生态学。
化学
接下来通常要进行化学课程的学习，其中包括参加课堂实验练习。化学课程的学生将研究诸如原子结构，周期性和键合，化学物质的反应，动力学理论等主题。
物理
学生可以选择将物理作为高中科学要求的一部分。物理学通常分为两类：第一类涉及力学，第二类涉及电和磁的概念。许多高中生只上物理力学。物理学将研究物质和能量，以及控制它们在时空上相互作用的原理，以及静电，带电容器的电路，磁场和电磁学。
自然科学课程设置及选课指南
►►► 生物类
生物（常规课程）／生物（荣誉课程），AP生物
生物（常规课程）是美高开设的第一门自然科学类课程，一般开设在九年级。生物课程的大多数知识点较为新颖，同学们在先前应该没有接触过，但难度适中，非常适合进行科学类的入门学习。
生物荣誉课程相比生物常规课程，难度上有很大的增长，包括各种生物专业名词，复杂的知识点（如遗传学）以及实验操作。生物荣誉课程一般开设在10年级。
AP生物是自然科类学AP中最为繁琐的一门，相较于被称为“地狱级别”难度的AP化学与AP物理1来说，难度并不高，但是要记的生物概念与专业词汇非常的多，是非常有挑战性的。如果在未来的美本申请中想要攻读生物与生物工程方向，或想要选考AP生物，建议同学们在11年级修AP生物并努力考出高分来提升个人竞争力。
►►► 化学类
化学（常规课程）／化学（荣誉课程），AP化学
化学常规课程大多开设在9年级和10年级，不同学校会有所差别。化学常规课程和化学荣誉课程难度差异较小，如果在先前有较好的化学基础，同学们可以直接选择荣誉化学课程。
AP化学的难度非常高，需要同学们进行慎重选择。但是AP化学所涵盖的知识点与荣誉化学课程之间重复与交叉非常多，内容更深入也更复杂。AP化学课程旨在帮助学生了解化学的基本概念，包括结构和物质状态、分子间作用力和化学反应。AP化学和化学荣誉课程都十分关注原子核外电子轨道表达式这个知识点，同学们可以重点进行准备。
►►► 物理类
物理（常规课程）／物理（荣誉课程），AP 物理1，AP物理2，AP物理C（力学）&（电磁学）
物理（常规课程）与物理（荣誉课程）分别开设在9年级和10年级。这两门的学习内容包括加速度，圆周运动，动量，波，光学等知识点，如果同学们具有较好的物理基础的话很容易适应这两门课程。如果具有较好的个人能力，可以直接选修物理荣誉课程。大学想要申请理工科类专业的同学，一定要修读物理课程，这一阶段的课程是SAT2物理考试的基础，同时物理学科也是所有理工类学科的基础，培养物理思维是非常必要的。
AP难度的物理课程有四门。AP 物理1，AP 物理2的知识点实际上与物理常规课程和荣誉课程差不多，但是难度非常大，主要在题型变换上以及考察深度上都有变化。AP物理1与AP物理2很难得高分。AP 物理C只涉及力学和电磁学，并且需要同学们掌握微积分，才能进行尝试。但从五分率上来看，AP物理C容易得高分。同学们可以根据自己的实际情况进行选择。
以上是Aralia为大家总结的自然科学课程设置及选课指南。不同的美高拥有着不同的体系，因此在课程设置上可能存在差异，比较普遍的选课顺序是先学生物，然后是化学，最后进行物理学科的学习。也有部分学校要求学生先进行物理学科的学习，然后再是化学和生物，因为物理是科学类学科的基础，而生物学科包含部分化学知识，因此这也是一个较为不错的学习路径。
如何在高中阶段学好自然科学？
进行自然科学类课程的学习时，一定要注意的是熟练掌握基础的学科知识，例如生物概念，化学反应以及物理公式等，唯有打好基础才能进行更为深入的学习，这是同学们首先需要重点关注的部分。
其次，自然科学的理解与大量的练习联系紧密。需要同学们在课下进行大量的题目练习，来进行归纳总结和理解。每一道题，每一个知识点，同学们都要建立出自己的理解，潜移默化的思考习惯很重要，也有助于培养理科类思维。
同学们也要重视自然科学课程的实验，从实验中可以感悟到科学原理与进程，这也是培养兴趣的好方法。
