最近，不少家長和學生來問睿雅：下半年還有哪些英文寫作競賽值得參加？
從Scholastic、Bennington這樣的創意寫作賽事，到HIR學術論文競賽，再到只有100字的NYT個人回憶錄，8月之後仍有不少值得關注的機會。
但選比賽時，有個容易踩的坑，那就是有些競賽看起來門檻低，但其實拿獎很難。
有的比賽是針對7年級就能參加，看起來非常適合新手；
有的只要求寫幾百字，似乎準備壓力不大；
還有的沒有複雜的學術研究要求，題目也非常生活化。
但看完它們的投稿量和獲獎數據，你可能會發現，有些所謂的“新手友好賽”，真正站上領獎台的比例甚至不到1%。
今天，我們就按照從相對友好到高難度的順序，拆解6大下半年熱門英文寫作競賽。
Scholastic寫作競賽
難易度：⭐⭐⭐
如果學生已經有一定創意寫作基礎，又是第一次認真衝擊大型英文寫作賽事，Scholastic Art & Writing Awards是一個很值得考慮的起點。它面向7–12年級學生，寫作類別非常豐富，包括詩歌、短篇小說、個人敘事與回憶錄、新聞稿等等，不同寫作專長的學生，都可以找到自己的賽道。
更重要的是，Scholastic的獎項本身有明顯的兩級難度。以2025-26年的比賽為例，Scholastic收到了超過33.5萬件作品，其中近9.2萬件獲得了地區級的獎項。粗略計算，地區級獎項的獲獎率約為27%。不過這個比例也會因州而異。像麻州、加州、紐約這類教育大州，投稿量動輒上萬，地區競爭遠比懷俄明或密西西比等地激烈得多；換句話說，在有些州拿到地區獎的難度，可能比在另一些州高一截。
但到了國家級的獎項評選，情況就完全不同了。最後只有2,500餘件作品獲得國家獎項，佔全部投稿作品的比例不到1%！
所以如果是問：Scholastic容易拿大獎嗎？答案其實取決於你說的是哪一級。對於第一次參賽的學生來說，地區級獎項是一個相對夠得著的目標；但如果目標是之後繼續衝擊國家獎項，難度會陡然上升。
截止到文章發佈時，Scholastic已經宣布了2026-2027年的新賽季安排。歡迎點擊此處，了解更多競賽詳情。
HIR哈佛國際評論寫作競賽
難易度：⭐⭐⭐⭐
HIR哈佛國際評論寫作競賽針對7-12年級的學生，要求參賽者圍繞國際事務議題展開分析，寫一篇學術論文。 HIR這項競賽有一個優點，它的獎項難度非常透明。官方獎項等級為：
HIR獎項等級 | 獲獎比例 |
金獎 Gold Medal | 全球前3% |
銀獎 Silver Medal | 全球前10% |
銅獎 Bronze Medal | 全球前20% |
在銅獎之後，比賽還設置了：
高度讚揚獎（High Commendation）
傑出寫作/風格獎（Outstanding Writing/Style Prize）
表揚獎（Commendation Prize）
參賽證書（Certificate of Completion）
雖然官方沒有揭露這些獎項的得獎率，但從往年的得獎情況推算，這些較低階獎項的得獎率應該大於20%。這意味著，如果學生的目標是銅獎或以下的獎項，HIR並不是一個完全遙不可及的比賽。但如果目標直接定在金獎，那麼面對的已經是全球前3%的競爭。
值得一提的是，比賽在論文提交後其實還沒結束。進入決賽階段後，學生還需要參加答辯日，圍繞論文完成答辯。也就是說，學生不僅要能把觀點“寫出來”，還必須真正理解自己的論證，並且表達出來。這也是HIR比其他學術類競賽更有難度的地方。
如果你對歷史、政治、國際關係、經濟、社會科學等方向感興趣，已經開始建立學術閱讀和論證能力，希望進一步挑戰研究型寫作，那麼HIR的確是一個不錯的選擇。
海洋意識寫作競賽
難易度：⭐⭐⭐⭐
Ocean Awareness海洋意識競賽是比較容易被誤判難度的比賽之一。它圍繞著海洋、環境、氣候與社會議題展開，面向11-18歲的學生，鼓勵透過不同形式表達自己對年度主題的理解。相比需要閱讀大量專業文獻的學術論文競賽，它的主題入口確實更加直觀。
比賽官方並沒有公佈一個精確的獲獎百分比統計，但由於每年吸引全球數千到上萬名學生參與，而大獎（如全球金獎、銀獎）每年僅有數十人或個位數可以獲得，整體競爭相當激烈。
官方說明，每份投稿都會由至少3位評審匿名評審，並經過多輪評選。評審考察的也不只是學生有沒有理解環保主題，還包括：對年度主題的回應、個人聲音、原創性、想像力，以及作品對議題表達的準確性等。所以，應該把海洋意識競賽定義為「參賽門檻友好，但要真正獲獎並不容易」這樣一個難度。
它很適合希望完成首次國際競賽投稿的學生，因為主題比較容易建立興趣，也能夠完整經歷一個寫作和提交的流程。但如果目標是明確衝獎，備賽的深度和策略就會完全不同。需結合學生目前程度、寫作興趣、選題方向以及可投入的備賽時間，制定更有針對性的規劃。
2026年比賽結束，一般會在同年9月或10月放出下一季的主題，同學可以多關注比賽官網。
本寧頓學院青年作家獎
難易度：⭐⭐⭐⭐⭐
本寧頓學院青年作家獎（Bennington Young Writers Awards）針對9–12年級學生，主要分為：詩歌、小說、非虛構作品這三大類別。它不要求學生做複雜的學術研究，也沒有現場答辯，聽起來似乎比HIR簡單。
但看完得獎數據，可能就不會這麼想了。根據比賽官網披露，每年共收到約5,000名學生的投稿。而從比賽的得獎資訊來看，上一個賽季在三個寫作類別中，其實是分別只選出了一個一等獎、一個二等獎和一個三等獎的。也就是說，三個類別加起來，一、二、三等獎得獎者共計只有9人。若只以這9位主要得獎者與近5,000名投稿者粗略計算，比例約為0.18%。
當然，比賽也設定了Distinguished Writers、Finalists等其他級別的獎項，因此0.18%不能理解成賽事的總得獎率。但它足以說明，想要斬獲一、二、三等獎，競爭非常激烈。
同時，比賽致力於檢視的是參賽者的文學能力。例如語言節奏、角色塑造、敘事結構、意象、細節、個人聲音，以及作品整體呈現的文學質感，都會影響最終的結果。所以，它不適合想要去「試試」的學生，而更適合有較強文學興趣和創作基礎，已經積累了一定的創作經驗，並且開始形成自己的寫作風格的學生。
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紐約時報100字個人回憶錄競賽
難易度：⭐⭐⭐⭐⭐
紐約時報100字個人回憶錄競賽（NYT 100-Word Personal Narrative Contest）看起來很簡單，畢竟字數給了100個單字限制。
對於第一次看到比賽的學生來說，很容易產生一種「100字用一天就能寫完」的感覺。但其實比賽真正的困難，恰恰就在於文章篇幅的短小。在如此短的篇幅裡，學生既要講述一個真實經歷，又要讓讀者看到人物、細節、情緒和變化，同時幾乎沒有空間解釋背景。這意味著，幾乎每一個字都必須有作用。
從上一個賽季的獲獎數據來看，比賽在這一屆一共收到14232篇投稿，最終僅73篇獲得Finalist及以上的認可：
冠軍 17名
亞軍 19名
榮譽獎 37名
也就是說，在這個比賽想要拿到冠軍這個獎項，得獎率約0.12%。而所有獎項加在一起的總得獎率，也只有0.5%左右，連1%都不到！
對於習慣學校五段式作文的學生來說，這甚至可能比寫一篇長篇論文更困難。這項比賽比較適合希望訓練個人敘事、細節描寫、語言精進和個人聲音的學生。另外在文體上由於跟申請文書的寫作類型比較相似，也很適合想要鍛鍊這方面寫作能力的學生。
Write the World寫作競賽
難易度：⭐⭐⭐⭐⭐
最後一個，是Write the World寫作競賽。它可能也是這些比賽裡，最容易讓大家覺得很好寫、很好拿獎的那一場。
從平臺本身來看，它確實非常適合年輕寫作者。學生可以嘗試不同的寫作類型，可以同儕評審，可以接受專家回饋，也可以持續修改自己的作品。從這個角度來看，它確實是一個很好的長期寫作訓練平台。
但從得獎率來看，這項比賽卻是不好拿獎的。例如在2025年，我們的學生拿下了Write the World Op-Ed社論寫作競賽的冠軍，這個榮譽非常難得，全球只有一名學生能夠摘得，並且當年的冠軍獲獎率只有0.15%！因此，我們可以推斷，想要在Write the World中拿獎、進入頭部，非常難。
這項比賽適合希望長期建立英文寫作習慣、不斷嘗試不同類別的學生；如果目標是獲獎，則更適合已經形成明顯個人風格、擁有成熟作品的學生。
如何選擇適合自己的寫作競賽？
我們建議同學和家長注意以下4點：
英文寫作能力
個人學科興趣
年齡&年級
過往寫作經驗
結合這4個要點，選擇一個「夠得著，但又具有挑戰性」的比賽。
如果剛開始參加英文寫作競賽，可以先建立完整的參賽經驗，從學校、當地的小型競賽開始。
已經有比較成熟的作品，可以挑戰Scholastic；
開始形成社科興趣和研究能力，可以進入 HIR；
已經長期進行文學創作，可以試試本寧頓；
而紐約時報、Write the World這類「看起來很簡單」的比賽，也不要因為篇幅短、門檻低，就低估真正脫穎而出的難度。
比賽只是節點。真正值得長期累積的，始終是寫作能力本身。
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