一、美高课程体系
在了解藤校的具体要求之前，我们先来看看美高普遍的课程设置。美高课程主要分为三个难度等级，按从易到难排序为：学术（Academic）/常规（regular）课程、高级（Advanced）/荣誉（Honor）课程、大学先修（AP）课程。学生将会接触到以下六类主要学科：
- 英语
- 数学
- 科学
- 历史与社会科学
- 世界语言竞赛
- 艺术
荣誉课程注重培养批判性思维和独立思考能力，难度大约相当于大学水平。选择荣誉课程的学生将以更快的进度学习更广泛和深入的课程内容。AP课程则允许学生通过AP考试获得大学学分。AP课程根据College Board制定的教学大纲授课，难度相当于美国大学的入门课程。更多关于美高课程的信息可以参考相关文章。
二、藤校需要哪些高中课程？
了解完高中课程的基本情况，那么，哪些课程能为藤校申请增添优势呢？以下是各个藤校给出的信息：
哈佛大学（Harvard University）建议的理想课程设置：
- 英语：4年（需包含大量写作训练）
- 数学：4年
- 科学：4年（需包含生物、化学、物理及其中一门的高级课程）
- 历史与社会研究：3年（需包含美国史和欧洲史）
- 外语：同一门外语学习4年
布朗大学（Brown University）强调全面教育：
- 英语：4年
- 数学：至少3年（建议4年）
- 科学：至少3年（需包含2年实验科学）
- 历史与社会研究：至少2年（需包含美国史）
- 外语：至少3年（建议同一门外语学习4年）
哥伦比亚大学（Columbia University）为高中生提供了通用指导信息，但为希望进入工程学院的学生制定了专门的课程要求。
1、哥伦比亚学院（Columbia College）：
- 英语：4年（文学与写作）
- 数学：4年（除非已完成本校最高阶课程）
- 历史/社会研究：3-4年
- 科学：3-4年实验科学
- 外语：3-4年（古典或现代语言，需在高中完成）
2、工程学院（Columbia Engineering）：
- 数学：4年（需包含微积分，除非已完成本校最高阶课程）
- 科学：4年实验科学（需包含1年化学和1年物理，建议在高中最后两年修读）
- 英语：4年（文学与写作）
- 历史/社会研究：3-4年
- 外语：2-3年（古典或现代语言，需在高中完成）
达特茅斯学院（Dartmouth University）的要求与哈佛相似，主要区别在于：
- 数学：对工程/STEM方向学生要求4年（需包含微积分）
- 科学：工程方向学生需3年实验科学（建议4年，需包含物理）
- 外语：同一门外语学习3年（古典或现代语言，建议4年）
普林斯顿大学（Princeton University）要求：
- 英语：4年（包含持续写作训练）
- 数学：4年（工程方向需包含微积分）
- 外语：4年（同一门语言）
- 科学：至少2年实验科学（工程方向需包含物理和化学）
- 历史：至少2年
康奈尔大学（Cornell University）要求学生在高中阶段至少完成16个学分（Unit）的课程学习。此外，根据申请学院的不同，康奈尔大学还设有以下具体要求：
1、农业与生命科学学院（College of Agriculture & Life Sciences）：
- 英语：4学分
- 数学：4学分（需包含预备微积分）
- 科学：3学分（建议选修生物、化学和物理）
*注：以下专业要求微积分：
大气科学（Atmospheric Science）、生物工程（Biological Engineering）、
生物科学（Biological Sciences）、生物与社会（Biology & Society）、
生物统计（Biometry & Statistics）、地球与大气科学（Earth & Atmospheric Sciences）、环境工程（Environmental Engineering）、食品科学（Food Science）、全球与公共卫生科学（Global & Public Health Sciences）、信息科学（Information Science）、营养科学（Nutritional Sciences）
2、建筑、艺术与规划学院（College of Architecture, Art, and Planning）
- 所有专业：包括英语4学分、外语3年、数学3学分、科学3学分
- 建筑专业：额外要求4年数学（建议选修微积分）、1年物理
- 艺术专业：建议额外3-4年外语学习
3、文理学院（College of Arts and Sciences）
- 英语：4学分
- 数学：3学分
- 科学：3学分
- 外语：3学分或完成至少第三级别外语课程（如西班牙语3）
4、康奈尔SC约翰逊商学院（Cornell SC Johnson College of Business）
查尔斯·H·戴森应用经济与管理学院：
英语：4学分
数学：4学分（需包含微积分）
科学：3学分（建议选修生物、化学和物理）
彼得与斯蒂芬妮·诺兰酒店管理学院：
英语：4学分
数学：4学分（需包含1年预备微积分）
科学：2学分（需包含1年化学）
外语：同一门外语3学分（需完成第三级别课程）
5、工程学院（College of Engineering）
化学：1学分
物理：1学分
数学：4学分（需包含：代数2学分、几何1学分、微积分1学分）
6、人类生态学院（College of Human Ecology）
英语：4学分
数学：4学分（强烈建议修读微积分）
科学：4学分（需包含：生物1学分、化学/物理1学分，以及其他核心科学如高级生物学）
7、工业与劳工关系学院（School of Industrial and Labor Relations）
英语：4学分
数学：4学分
宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）没有提供具体的选课清单，但着重强调学生在规划课程时应达成的核心培养目标：
文理学院（College of Arts and Sciences）
- 培养对人文学科、社会科学与自然科学的探索精神
- 发展将课堂知识应用于实践的能力
- 完成全面且具有挑战性的大学预科课程
工程学院（Penn Engineering）
- 培养创新思维、设计能力及实际应用科学发现的能力
- 明确阐述选择工程教育的动机
- 建立扎实的物理和数学基础（需重点掌握微积分）
护理学院（School of Nursing）
- 展现对患者护理的奉献精神
- 保持对医疗健康议题的探索热情
- 拥有坚实的科学基础（需侧重化学领域）
沃顿商学院（The Wharton School）
- 具有通过商业推动全球经济与社会福祉的意愿
- 展现领导力潜质
- 拥有扎实的数学基础（需精通微积分）
高中生最好对大学想修读的专业有个大致方向。在高中第一年，你有机会通过各类课程探索自己的兴趣方向。大多数学生会在十年级结束前确定专业意向，以便在后面的两年里有针对性地选择相关课程和课外活动，将重点放在特定领域，比如为攻读科学专业多选实验室和STEM课程，为传媒专业多选写作课程。
但如果没有心仪的专业，也不必焦虑。很多学生进入藤校时都尚未选定专业。例如，哈佛大学招生官表示”哈佛不要求新生申报专业”。在大学第一年，你可以继续探索自己真正想投身的领域。
不过，如果在高中阶段就能确定兴趣方向的话，你在大学申请和面试时，就能更充分地展现自己的成长历程、反思和独特故事。
三、你应该选择哪些课程？
藤校作为美国乃至全球最负盛名的7所顶尖学府联盟，高中申请者需要展现出自己最优秀的一面。这意味着你必须选修各科目最高级或最具挑战性的课程，通过在学术上挑战自我、获得优异成绩，来提高大学申请中的竞争力。
但是，选择课程还需注意自己的能力和时间，不要强迫自己选修准备不足的课程。例如，如果你不擅长数学和科学，对外语更感兴趣，那么选修学校里最难的数学课程就没有意义，因为如果获得的成绩不高，反而会弊大于利。
“对预备课程方案进行调整，在某些科目多花时间，其他科目少花些精力，这不仅是可行的，在某些情况下可能甚至是更好的选择。”——哥伦比亚大学招生官
以下是耶鲁大学招生办建议高中选课时应思考的问题：
- 我选择的课程是否均衡，能为大学学习打下良好基础？
- 我是否准备好修读大学程度的数学、写作和科学课程？
- 现有课程是否让我感到困难？
- 我的课程是否属于本校最具挑战性的选择？
- 我是在寻求挑战还是逃避挑战？
- 总体而言，我的四年高中课程是否属于本校最具挑战性的方案？
以下是菲利普斯学院安多佛(Phillips Academy Andover)的课程表范例，学生可以直观地了解毕业要求及选课方案。他们的特殊之处在于不提供AP课程，但学习过该校高级/荣誉课程的学生在转校后，AP课程表现优异。
需要提醒大家的是，除学科成绩外，想获得藤校录取资格，标准化考试成绩同样关键。但SAT达到1500分（满分 1600 分）或其他考试的高分，只能让你获得与其他优秀申请者竞争的资格，还不足以脱颖而出。这些成绩只是达到申请标准的基本条件，更能为你加分的，是你的课外活动表现、竞赛成就以及独特个性。
总之，如果想进入藤校，高中选课需要慎重考虑和规划。在追求学术挑战与个人兴趣匹配的同时，保持均衡的课程结构同样至关重要。
